Hatha Yoga

Hatha Yoga is een systeem waarmee we kunnen leren lichaam en geest weer met elkaar in evenwicht te brengen. Evenwicht tussen lichamelijke functies onderling en tussen denken, voelen en handelen. Door lichaamsoefeningen, concentratie, ademoefeningen en ontspannings­technieken wordt gewerkt aan een betere fysieke en mentale conditie. Yoga is toegankelijk voor jong en oud, het is niet prestatiegericht! Lees meer >>

Inschrijven lessen?